La mesure de la glycémie1
La mesure de la glycémie, également appelée autosurveillance de la glycémie (ASG), est une méthode utilisée pour vérifier la quantité de glucose (sucre) dans votre sang à l’aide d’un lecteur de glycémie, et peut être effectuée à tout moment et en tout lieu. Votre médecin peut également vérifier votre taux de glucose à partir d’un échantillon de sang analysé en laboratoire.
Etendues cibles pour les adultes (sauf femmes enceintes)*
80-130 mg/dl (4,4-7,2 mmol/l)
Moins de 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
Votre médecin utilise le test de l’hémoglobine HbA1c (hémoglobine glycosylée) pour savoir quelle a été votre glycémie moyenne au cours des trois derniers mois. Ce test, qui convient à tous les types de diabète, vous donne, ainsi qu’à votre médecin, une indication de la façon dont vous réagissez à votre plan de traitement. L’objectif recommandé est de maintenir le niveau en dessous de sept pour cent (7%). Votre médecin vous dira quelle cible vous convient le mieux. Le test HbA1c est parfois appelé test d’hémoglobine A1c ou de glycohémoglobine.
L’importance de l’autosurveillance
Votre résultat de test HbA1c ne montrera pas les effets au jour le jour de vos choix alimentaires et de votre activité physique sur votre glycémie. Un glucomètre est un bon moyen de connaître et de surveiller les effets immédiats des aliments, de l’activité physique et d’autres modifications de votre glycémie, ce qui vous permet de prendre des mesures immédiates pour ramener votre glycémie dans la fourchette recommandée par votre médecin. Votre médecin peut également s’appuyer sur les résultats de votre lecteur de glycémie, en plus du résultat de votre test HbA1c, pour évaluer et adapter votre plan de traitement.
Relation entre les taux d’HbA1c et la glycémie moyenne.
image1.jpg
Adapté des normes de soins médicaux en matière de diabète. American Diabetes Association – 2018.
Quand tester* et à quoi faire attention : un guide pratique
Utilisez ce tableau simple comme guide pour savoir quand tester et à quoi faire attention pour vous aider à gérer votre glycémie au quotidien, surtout si vous prenez de l’insuline pour votre diabète.
| Quand tester | Que rechercher |
|---|---|
| Tôt le matin, | |
| Entre une et deux heures après les repas | L’effet du repas ou des médicaments sur votre glycémie |
| Avant l’activité physique |
Si vous devez retarder ou reporter l’exercice Si vous devez prendre une collation avant de commencer l’exercice Si vous devez prendre une collation avant de commencer l’exercice . |
| Pendant et après l’activité physique |
Comment l’activité physique affecte la glycémie Si l’activité a… Effets retardés sur la glycémie |
| Avant le coucher | Si vous avez besoin d’une collation avant de vous coucher |
| Avant le coucher. conduite | Si vous devez retarder la conduite et prendre des mesures pour conduire en toute sécurité |
| Selon les suggestions de votre professionnel de santé | Sur l’efficacité de votre plan de traitement |
Vous devrez peut-être mesurer votre glycémie plus fréquemment* si :
- vous faites une hypoglycémie (glycémie basse) ou une hyperglycémie (glycémie élevée)
- vous commencez à prendre un nouveau médicament contre le diabète qui vous a été prescrit
- faire ajuster la dose de vos médicaments contre le diabète
- essayer de nouveaux aliments
- être malade ou ne pas être bien
.
* Vérifiez toujours avec votre médecin, quand et à quelle fréquence vous devez mesurer votre glycémie..
Comment enregistrer les résultats de la glycémie
- Vous pouvez toujours garder à portée de main un carnet de surveillance dans lequel vous pourrez enregistrer manuellement vos mesures de glycémie.
- Les carnets de surveillance sont disponibles chez votre médecin, dans les centres de soins et même sur Internet. (Téléchargez-en un ici)
- Mettez toujours à jour vos relevés de glycémie et apportez-les lors de vos visites médicales. Les professionnels de santé peuvent les utiliser pour déterminer le plan de traitement qui vous convient.
1 Association américaine du diabète. (ADA). Standards of Medical Care in Diabetes-2018, Diabetes Care, 2018 ; 41, suppl. 1. Consulté en ligne le 6 mai 2018 à l’adresse http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf.